»óÇ°Á¤º¸
Å©¶ó¿î \'Âü\' Å©·¡Ä¿´Â 86³â 5¿ù ±¹³»¿¡¼ ù ¼±À» º¸ÀÎ ´ã¹éÇÑ ¼Öƾ Å©·¡Ä¿ÀÇ ¿øÁ¶·Î¼, Å©·¡Ä¿ Àü¹®¼³ºñ °¡µ¿À» ÅëÇØ ´õ¿í ¸ÀÀÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î Àç ź»ý ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
* Á¦Ç° Á¦Á¶½Ã ¼³ÅÁ ¹èÇÕÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀº No-suger Á¦Ç°
* ¸ÔÀ»¼ö·Ï ²ø¸®´Â ¼ø¼öÇÑ ¸ÀÀ» °¡Áø ÀúÄ®·Î¸® Å©·¡Ä¿·Î ´ÙÀ̾îÆ® Á¦Ç°À¸·Î ÁÁ½À´Ï´Ù
¹è¼ÛÁ¤º¸
¡á ¹°Ç° Á¢¼ö
¹°Ç°¹è¼ÛÀº ±×³¯ ¿ÀÀü¿¡ Á¢¼öµÇ¸é ´çÀÏ ¿ÀÈÄ¿¡ ¹è¼ÛÇØ µå¸³´Ï´Ù.
û¼Ö»ó»ç¿¡¼ Á÷Á¢ ¹è¼ÛÀÌ °¡´ÉÇÑ Áö¿ªÀº ¹«·áÀÔ´Ï´Ù.
¡á ÀϹݹè¼Û
Á¾·Î±¸, Áß±¸, °³²±¸, ¼Ãʱ¸, ¼ÛÆı¸, ¿µµîÆ÷±¸, ¸¶Æ÷±¸, °ü¾Ç±¸¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â
Áö¿ªÀº Ãß°¡¿î¼Ûºñ ¾øÀÌ Ã»¼Ö»ó»ç¿¡¼ Á÷Á¢ ¹è¼ÛÇØ µå¸³´Ï´Ù.
*¿ÀÀüÁÖ¹® Á¢¼ö : 8½Ã30ºÐ~12½Ã±îÁö
¿ÀÀüÁÖ¹® Á¢¼ö¿¡ ´ëÇÏ¿©¼´Â ±× ³¯ ¿ÀÈÄ¿¡ ¹è¼ÛÇØ µå¸³´Ï´Ù.
*¿ÀÈÄÁÖ¹® Á¢¼ö : 12½Ã~14½Ã±îÁö
14½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®½Ã ´çÀÏ ¹è¼ÛÇص帳´Ï´Ù.
14½Ã¿¡ ´çÀÏ ÁÖ¹®À» ¸¶°¨ÇÕ´Ï´Ù.
14½Ã ÀÌÈÄ ÁÖ¹®¿¡ ´ëÇÏ¿©´Â ´ÙÀ½³¯ ¿ÀÀü¿¡ ¹è¼ÛÇØ µå¸³´Ï´Ù.
(´Ü. °¡Á¤ÁýÀÇ°æ¿ì Åùè¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù.ÀϹݹè¼ÛÀ» ¿ì¼±ÇϹǷΠÅùè¹è¼ÛÀº ´Ù¼Ò Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
*¸Å¿ù ÃÊ 1ÀϺÎÅÍ 3ÀϱîÁö´Â ÁÖ¹®·®ÀÌ ÆøÁÖÇϹǷΠ¹Ì¸® ÁÖ¹®ÇØ µÎ½Ã¸é ´õ »¡¸® ¼ö·ÉÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1~3ÀÏ ÁÖ¹®ÀÇ °æ¿ì ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.)
-¹è¼Û¾÷¹« ÇùÁ¶ ¾È³»-
*¿©¸§Ã¶ À½·á¼ö ÁÖ¹®½Ã Â÷°¡¿î °É ¿øÇϽøé ÇÏ·ç Àü¿¡ ¸»¾¸ÇØÁּžßÇÕ´Ï´Ù.
´çÀÏ ¹è¼Û Á¢¼öµÈ °Ç¿¡ µÇ¿¡¼´Â ³ÃÀåÇؼ ¹è¼ÛÇص帱 ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¡ ¾çÇغÎŹµå¸³´Ï´Ù.
*ÁÖ·ù(ĵ¸ÆÁÖ)ÀÇ ¹Ú½º´ÜÀ§ ÁÖ¹®Àº ÇÏ·ç Àü¿¡ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
*°úÀÏÀÇ °¡°ÝÀº ½Ã¼¼¿¡ µû¸¨´Ï´Ù. ȨÆäÀÌÁöÀÇ °¡°Ý°ú ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°èÀý°úÀÏÀº ÇØ´ç°èÀý¿¡¸¸ ÆǸŵ˴ϴÙ.
*ÀüÈÁÖ¹®º¸´Ù ÀÎÅÍ³Ý È¨ÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇÑ ÁÖ¹®ÀÌ ½ÇÁ¦ ¿øÇϽô ¹°°Ç°ú Â÷ÀÌ°¡ ¾øÀÌ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
*°úÀÚ 2¸¸¿ø¾îÄ¡,»çÅÁ 2¸¸¿ø¾îÄ¡µîÀÇ ¹°Ç°À» È®½ÇÇÏ°Ô ÁöÁ¤ÇØ ÁÖ½ÃÁö ¾ÊÀº ÁÖ¹®Àº ¹è¼ÛÁö¿¬ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù.
¡á Åùè¹è¼Û
*ÀϹݹè¼ÛÁö¿ª ÀÌ¿ÜÀÇ Áö¿ªÀº Åùè·Î ¹è¼ÛÇØ µå¸³´Ï´Ù.
*»óÇ°ÁÖ¹®È®ÀÎ -> ÀÔ±ÝÈ®ÀÎÈÄ 3½ÃÀÌÀüÀÇ ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÏ¿© ´ÙÀ½³¯ ¹è¼ÛÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ü. õÀçÁöº¯À̳ª Ãß¼®¿¬ÈÞ. ±¸Á¤¿¬ÈÞ. µî ºÒ°¡Ç×·ÂÀûÀÎ ÀÌÀ¯ ¹ß»ý½Ã¿¡´Â ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÇ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(ÀϺΠµµ¼Áö¿ª ±ººÎ´ëÀÇ°æ¿ì´Â 2~3ÀÏ Á¤µµ ´õ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.)
¡á ¹è¼Û¿ä±Ý
*ÀϹݹè¼ÛÀÇ°æ¿ì: ÀúÈñÂÊ¿¡¼ Á÷Á¢ ¹è¼ÛÇص帮±â¶§¹®¿¡ Ãß°¡ Åùèºñ´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
*Åùè¹è¼ÛÀÇ°æ¿ì: 6¸¸¿øÀÌÇÏÀÏ°æ¿ì (ÂøºÒ ¾à3000¿ø:Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¸§)ÀÇ Åùèºñ°¡ ºÙ½À´Ï´Ù.
6¸¸¿øÀÌ»óÀÏ°æ¿ì´Â º°µµÀÇ Åùèºñ¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Á¦ÁÖ¹× µµ¼Áö¿ªÀº ¾à3000¿øÀÇ Åùèºñ ÀÌ¿Ü¿¡ º°µµ·Î ¹èÆí¿îÀÓÀÌ Ãß°¡µË´Ï´Ù.
¡á ÁÖ¹® Ãë¼Ò ¹× ¹ÝÇ°
*Á¦Ç°¿¡ ÇÏÀÚ³ª ÈѼÕÀÇ °æ¿ì 100% ±³È¯.¹ÝÇ°(ȯºÒ)Çص帳´Ï´Ù.
*ÁÖ¹®À» À߸øÇϼ̰ųª ¸¶À½¿¡ ¾Èµå½Ç°æ¿ì Á¦Ç°ÀÌ ¹Ì°³ºÀÀÏ °æ¿ì ±³È¯.¹ÝÇ°(ȯºÒ,Ä«µå°Å·¡ÀÇ °æ¿ì´Â ±³È¯)
¸ðµÎ °¡´ÉÇϽʴϴÙ.
*À¯Á¦Ç°·ù´Â ²À À¯Åë±âÇÑÀ» È®ÀÎÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¼ö·É ÈÄ 3ÀÏÀÌ Áö³ª¸é À¯Á¦Ç°·ù¿¡ ÇÑÇؼ´Â ¹ÝÇ°À» ¹ÞÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¡á¸Å¿ù ù°ÁÖ¿Í ¼Â°ÁÖ Åä¿äÀÏ°ú ÀÏ¿äÀÏÀº ÈÞ¹«ÀÔ´Ï´Ù.
»óÇ°¹®ÀÇ
»óÇ°Æò